サターンリターンでいったい何が起きる?有名人の実例で解説|いつ・何歳で来るか、時期の調べ方も
2026年10月9日

「サターンリターン」と聞いて、なんだか怖いものだと思っていませんか?
「29歳で人生が試される」「悪いことが起きる」——占いの本やSNSで、そんな言葉を目にしたことがある方も多いでしょう。でも、本当に悪いことが起きるのでしょうか。そして、それは自分の場合いつなのでしょうか。
この記事では、
- サターンリターンとはどういう現象なのか
- 実際にどんなことが起きるのか——大谷翔平さん、羽生結弦さん、中田英寿さん、村上春樹さん、スティーブ・ジョブズに、その時期に何が起きていたか
- 自分の場合はいつなのか(出生時刻がわからなくても、自分の正確な日付を出す方法)
を、一つずつご説明します。
サターンリターンは、1回目が29歳前後、2回目が58歳前後に訪れます。 土星が、あなたが生まれた瞬間と同じ位置に戻ってくるタイミングのことで、土星はおよそ29.5年で空を一周するため、人生で2〜3回めぐってきます。
回 | 年齢の目安 | テーマ |
|---|---|---|
1回目 | 27〜30歳頃(ピークは29歳前後) | 大人としての自立・人生の方向を決める |
2回目 | 57〜60歳頃(ピークは58〜59歳) | 人生後半の組み立て直し・役割の引き継ぎ |
3回目 | 86〜89歳頃 | 人生の集大成 |
ただし「29歳」は目安です。正確な時期は人によって1年ほど前後しますし、土星の逆行によって、同じ年に2回、3回とサターンリターンが起こる人もいます。自分のサターンリターンの正確な日付は、出生図の土星の度数から計算します(後半で調べ方を紹介します)。
年齢の目安だけでなく、自分の土星が戻ってくる「その日」を知ると、サターンリターンの見え方が変わります。
目次
- サターンリターンとは——土星が「生まれた場所」に帰ってくる日
- 有名人のサターンリターン——その時、何が起きていたか
- 自分のサターンリターンはいつ?——出生時刻がわからなくても調べられる
- 2回目のサターンリターン(58歳前後)
- まとめ
サターンリターンとは——土星が「生まれた場所」に帰ってくる日
空を運行する土星(トランジットの土星)が、あなたの出生図の土星(ネイタルの土星)とぴったり重なる瞬間を、サターンリターン(土星回帰)と呼びます。
土星はひとつの星座におよそ2年半とどまり、約29.5年で12星座を一周します。占星術で土星は、人生の構造・責任・時間・成熟をあらわす星です。その土星が出発点に戻ってくる時期は、それまで積み上げてきたものが「本当に自分のものか」を問われる節目として、古くから重視されてきました。
サターンリターンについて世界の占星家たちがどう語っているのか、専門的なお話は、世界の占星家が語るサターンリターン——29歳の試練と、32歳の「シャドウ・サターンリターン」で詳しく紹介しています。この記事では「いつ来るのか」「どんなことが起きるのか」の基本に絞ってお話しします。
有名人のサターンリターン——その時、何が起きていたか
ここからは、公表されている生年月日をもとに、有名人のサターンリターンを計算し、その時期の出来事と照らし合わせてみます。
大谷翔平さん——回帰の「その夜」に知らされた事件
大谷翔平さん(1994年7月5日21:06生まれ)の出生図の土星は、魚座12度。トランジットの土星がこの位置に戻ってきたのは、2024年3月20日 22時41分(韓国時間)でした。
この日は、韓国・ソウルでドジャースの開幕戦が行われた日です。大谷さん自身の声明によれば、試合後のクラブハウスでのミーティングで初めて事態を知り、そのあとホテルで水原一平さんと1対1で話し、通訳として長年そばにいた人物が自分の口座から多額のお金を賭博に使っていたことを知らされました。
サターンリターンがぴったり重なったのは、まさにその夜です。しかも、大谷さんの土星回帰はこの1回きりで、土星が行ったり来たりすることもありませんでした。
ちなみに、出生時刻を0時〜23時59分のどこに置いても、回帰は3月20日22時台〜21日2時台に収まります。出生時刻に頼らなくても「あの夜」に重なる、ということです。
この頃には、ドジャースとの契約(2023年12月)と結婚の発表(2024年2月)もありました。所属するチーム、家族、そしてもっとも信頼していた人との関係。人生の「構造」が、わずか数ヶ月のあいだに一度に組み替わったことになります。
羽生結弦さん——3回の回帰のあいだに起きた結婚と離婚
羽生結弦さん(1994年12月7日生まれ)の土星は魚座6度。土星の逆行によって、サターンリターンは2023年5月16日、7月20日、2024年1月31日の3回起こりました。
2023年8月4日、羽生さんは結婚を発表します。そして同年11月17日、離婚を発表しました。理由として、相手やその家族への誹謗中傷やストーカー行為、過熱する報道から守るためだったと説明しています。
結婚の発表も離婚の発表も、1回目と3回目の回帰のあいだ、土星が羽生さんの土星のすぐそばを行き来していた期間の出来事です。また、さかのぼると2022年7月のプロ転向も、土星が魚座に近づいてくる時期にあたります。競技者から表現者へ、そして公人としての自分と私生活との線をどこに引くか。サターンリターンの大きなテーマである「自分の人生の枠組みを、自分で決め直す」ことが、そのまま表に出た時期だったと読むことができます。
中田英寿さん——29歳、自分で決めた引退
中田英寿さん(1977年1月22日生まれ)の土星は獅子座14度。サターンリターンは2006年8月3日です。
そのちょうど1ヶ月前、2006年7月3日、ドイツ・ワールドカップを終えた中田さんは、自身の公式ホームページで現役引退を表明しました。29歳。サッカー選手としては、まだ十分に現役を続けられる年齢です。公式サイトには「半年前から決めていた」とありました。
周囲が期待する道ではなく、自分の基準で人生の区切りをつける。サターンリターンの時期によく見られる決断のかたちです。
村上春樹さん——神宮球場で「小説を書こう」と思った日
村上春樹さん(1949年1月12日生まれ)の土星は乙女座5度。サターンリターンは1978年9月です。
よく知られているとおり、村上さんは1978年4月1日、神宮球場の外野席でプロ野球の開幕戦を見ていて、ふと「小説を書いてみよう」と思い立ちます。当時はジャズ喫茶の経営者で、それまで小説を書いたことはありませんでした。店を閉めたあとの深夜に書き上げた作品『風の歌を聴け』で、翌1979年、群像新人文学賞を受賞してデビューします。
思い立った日、土星はまだ回帰の11度手前でした。けれど、土星が回帰に向かって近づいていく1年のあいだに、村上さんは天職と出会い、形にしています。サターンリターンは「ある日突然、何かが起こる」とは限らず、数ヶ月〜1年ほどの期間をかけて人生の方向が定まっていくものでもあるのです。
スティーブ・ジョブズ——頂点と転落が、同じ回帰の中にあった
スティーブ・ジョブズ(1955年2月24日生まれ)の土星は蠍座21度。サターンリターンは1984年11月28日の1回です。
その年の1月、ジョブズはMacintoshを発表します。土星は回帰の6度手前。ところが、回帰を過ぎた1985年5月末、ジョブズはMacintosh部門の責任者から外され、同年9月、自ら創業したAppleを去ることになります。このとき土星は、回帰を2度ほど過ぎたところでした。
自分が創った会社を30歳で追われる。普通に考えれば、これ以上の挫折はないでしょう。けれどジョブズは後年、スタンフォード大学の卒業式のスピーチで、Appleを追われたことは「人生で最良の出来事だった」と語っています。その後のNeXTとピクサーでの経験が、Appleへの復帰とiPhoneへとつながっていくのはご存じのとおりです。
サターンリターンは、それまでの成功が本物かどうかを試し、自分の足で立ち直る力を鍛える時期でもあります。
5人に共通していたこと
5人とも、サターンリターンの時期にそれまでの自分の「枠組み」が問い直され、自分の意思で次の形を選んでいます。チームや所属、結婚、職業、会社。何が問われるかは人によって違いますが、「これは本当に自分のものか」を突きつけられる点は共通しています。
なお、ほかにも何人かの有名人を計算しましたが、公表されている出来事からは、時期との対応が確認できない人もいました。これは「何も起きなかった」という意味ではなく、公表されていない何かがあったのかもしれません。サターンリターンで起きることの多くは、仕事の選び直しや心の中の決断のように、外からは見えないものだからです。
自分のサターンリターンはいつ?——出生時刻がわからなくても調べられる
「自分のサターンリターンはいつだろう?」と思った方へ。
「出生時刻がわからないから、自分には調べられない」と思っていませんか。サターンリターンは、出生時刻がわからなくても、ほぼ正確に計算できます。 土星は動きがとても遅く、1日に最大でも0.13度ほどしか進みません。生まれた時刻が朝でも夜でも、出生図の土星の位置はほとんど変わらないので、リターンの日付もほぼ変わらないのです。
先ほどの大谷翔平さんの場合も、0時生まれで計算しても23時59分生まれで計算しても、サターンリターンの時刻の差はわずか4時間でした。日付で見れば、ほぼ同じ日です。
スターナビゲーター(スタナビ)を使えば、無料でも調べられます。
無料で調べる方法
- スターナビゲーターで出生図(一重円)を作り、土星の星座と度数を確認します。 出生時刻がわからない場合は、「時刻不明」にチェックを入れてください(正午で計算されます)。ここまでは、ユーザー登録をしなくても使えます。

- メールアドレスを登録すると、三重円が無料で使えるようになります。 三重円の画面で「経過日時」に29歳前後(2回目なら58歳前後)の日付を入れ、日付を動かしながら、経過の土星があなたの土星と同じ度数に来る日を探します。

Plusプラン(月額550円)なら、日時を自動で計算
- リターン図の画面で、リターン種類に「サターンリターン」を選びます。
- 「検索年」に29歳になる年(2回目なら58歳になる年)を入れて、「チャートを表示」を押します。 あなたのサターンリターンの正確な日時が表示されます。見つからなければ、「前のリターンを探す」「次のリターンを探す」で前後の年を探せます。
- 土星の逆行で、回帰が2回、3回と起こる人もいます。その場合は、チャートの下の「リターン日一覧」にすべての日付が並びます。

リターン図そのものの読み方は、リターン図の記事で解説しています。
日付がわかったら、その前後に自分に何が起きていたか(これから来る方は、何を準備しておきたいか)を、ぜひ書き出してみてください。
2回目のサターンリターン(58歳前後)
2回目のサターンリターンは、58〜59歳前後に訪れます。1回目が「大人として、自分の人生の土台を決める」時期だとすれば、2回目は人生の後半をどう組み立て直すかを問われる時期です。
仕事での役割の引き継ぎ、子どもの独立、親の介護、定年後の暮らし方。1回目に築いた土台の上で、何を残し、何を手放し、何を次の世代に渡すのかが具体的なテーマになりやすいとされます。
2回目も1回目と同じ方法で、スタナビで正確な日付を出すことができます。
まとめ
- サターンリターンは、1回目が29歳前後、2回目が58歳前後。 土星が生まれたときの位置に戻ってくる時期です。
- 出生時刻がわからなくても、正確な日付を出せます。 土星はゆっくり動くので、時刻による違いはごくわずかです。スタナビの出生図と三重円(無料・メールアドレス登録)で調べられ、Plusプランならリターン図で日時を自動計算できます。
- 大谷翔平さんは、サターンリターンの夜に、信頼していた長年の通訳による事件を知らされました。
- サターンリターンは「悪いことが起きる時期」ではありません。 それまでの人生の枠組みが問い直され、自分の意思で次の形を選ぶ時期です。ジョブズのように、そのときは挫折に見えたことが、後から振り返れば転機だったということも少なくありません。
サターンリターンが「いつ来るか」がわかったら、次は「その時期をどう読むか」です。フランク・クリフォードをはじめ世界の占星家20名以上が、サターンリターンの意味をどう語っているのか、そして日本ではほとんど紹介されていない32歳の「シャドウ・サターンリターン」とは何か。世界の占星家が語るサターンリターン——29歳の試練と、32歳の「シャドウ・サターンリターン」で詳しくお読みいただけます。
まずはスターナビゲーターで出生図を作り、あなたの土星の位置を確かめてみてください(無料)。
監修:祖父江恵子(ARI占星学総合研究所)



